Creatine HCL- является органическим соединением, относимым к группе карбоновых кислот. Эта азотосодержащая кислота синтезируется в человеческом организме и содержится в ряде тканей, в первую очередь – в мускулах. Задача креатина сводится к поддержанию энергетического баланса, в частности внутри мышечных структур и клеток нервной системы Креатин участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Широко используется для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости, обладает экспериментально доказанной безопасностью. Основные эффекты креатина: увеличение силы, увеличение мышечной массы, увеличение секреции анаболических гормонов (тестостерон, соматотропин). Форма гидрохлорида рядом экспертов признается эффективнее традиционной формы моногидрата.
Принимать по 2 капсулы в период интенсивных тренировок за чса до начала тренировки и\или сразу после окончания тренировки.
