Кофеин - алкалоид, относящийся к метилксантинам, наряду с теофиллином и теобромином. Содержится в кофе, чае, гуаране, какао, матэ и других растениях. Это самый популярный стимулятор, оказывающий мощное воздействие на организм.
Действие кофеина:
- Стимулирует ЦНС, ускоряет реакцию;
- Расширяет сосуды скелетных мышц, сердца и почек;
- Обладает умеренным мочегонным эффектом.